Formació
Creixement Personal
Des de GREC oferim tallers pràctics i útils que possibiliten l’adquisició d’habilitats i competències per a créixer com a individus, viure i relacionar-nos com a éssers socials. Es creen espais de diàleg, treball i reflexió per arribar a l’enteniment i a la creativitat què ens permeti consolidar noves formes d’actuar al nostre entorn proper i quotidià. A través de jocs dinàmics i de treball en equip, facilitarem eines i estratègies que serveixin per obrir els ulls a noves formes de crear realitat.
1. Desenvolupem les nostres habilitats socials. Intel.ligents? Socials? Efectius? Ampliant les nostres competències (10 hores)
Objectius
a. Adquirir habilitats per millorar el nostre coneixement i les nostres competències personals.
b. Dotar-nos d’eines per afrontar el dia a la feina de forma “intel·ligent” .
c. Afavorir les nostres relacions a casa, amb els amics, amb nosaltres mateixos.
Destinataris
Sector públic, personal d’atenció al públic, empreses de serveis, ITC.
Totes aquelles persones que volen aprendre eines pràctiques per gestionar positivament situacions quotidianes.
2. Canvis a la vida: on sóc...on vull anar... (10 hores)
Objectius
a. Obrir-nos a noves possibilitats. Plantejar-ne nous objectius.
b. Canviar la forma de mirar, per canviar la forma de viure i aprofitar el que podem fer.
c. Dotar d’eines per anar cap el futur des d’una altra perspectiva de present.
Destinataris
Homes i dones que volen fer un gir a la seva vida, gaudir del dia a dia en tots els entorns (laboral, familiar,...) i treure el
màxim de profit a les seves activitats.
3. Noves perspectives de futur: Què fem demà? (6 hores)
Objectius
a. Aprofitar l’experiència adquirida i la voluntat de canvi per plantejar nous objectius i desenvolupar-los.
b. Viure els canvis amb una mirada nova i aprofitar les oportunitats que tenim al davant per gaudir, crear, compartir.
c. Reafirmar la seguretat en la capacitat d’un mateix. Projectar el pensament, creure i demostrar-ho.
Destinataris
Treballadors que s’acosten a la finalització de la seva vida laboral i es plantegen noves fites. Persones que han passat per situacions de crisi i es situen davant de nous reptes. Equips de professionals davant nous Status Quo.
4. Desenvolupament de l'autoestima: naixem...vivim...ens fem... (6 hores)
Objectius
a. Crear una nova i millor percepció dels altres, de nosaltres mateixos, i del món a partir d’imatges, relats, música...
b. Dotar d’eines per canviar la percepció de l’entorn immediat.
c. Relacionar-nos diferent, desenvolupar la creativitat per resoldre problemes. Viure el present per millorar el futur.
Destinataris
Homes, dones, joves en situacions de risc social (institucions ...)
5. Trencant percepcions: aprenem i gaudim de les diferències (3 hores)
Objectius
a. Apropar-nos, compartir.
b. Modificar la visió que tenim dels altres i dels col·lectius als que representen.
c. Trencar els prejudicis que amaguen la por davant de tot allò que no coneixem.
Destinataris
Persones que comparteixen espais però no procedència, costums, cultura, estètica al barri, a la feina...
6. Mòdul I: cosa d'homes? (3 hores)
Objectius
a. Aprendre a conèixer-nos, a entendre als altres des de la seva perspectiva, millorar les nostres relacions i aconseguir de forma positiva els nostres objectius.
b. Aprofitar la diferència per assolir metes comunes.
c. Replantejar creences molt arrelades i formes d’actuar que no ens funcionen davant de les noves situacions: dones amb càrrecs superiors, autònomes, autosuficients, amb les que compartim espais, compromisos, expectatives...
Destinataris
Homes que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen amb dones amb les que volen millorar la seva comunicació.
7. Mòdul II: cosa de dones? (3 hores)
Objectius
a. Aprendre a conèixer-nos, a entendre als altres des de la seva perspectiva, millorar les nostres relacions i aconseguir de forma positiva els nostres objectius.
b. Aprofitar la diferència per assolir fites comunes.
c. Entendre les diferències per aconseguir la igualtat a través del respecte i el reconeixement comú.
Destinataris
Dones que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen amb homes amb els que volen millorar la seva comunicació.
8. Mòdul III: treballant... plegats (3 hores)
Objectius
a. Desenvolupar eines i aprendre estratègies que permetin, des de la diferència i la individualitat, assolir fites i objectius comuns afavorint l’enteniment i la comunicació.
b. Treballar en comú els aspectes que treballats als tallers individuals
c. Treballar objectius comuns
Destinataris
Dones i homes que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen i volen millorar la seva comunicació.
![]() |
Tota la informació sobre els cursos està disponible al nostre Catàleg Creixement Personal. |
1. Desenvolupem les nostres habilitats socials. Intel.ligents? Socials? Efectius? Ampliant les nostres competències (10 hores)
Objectius
a. Adquirir habilitats per millorar el nostre coneixement i les nostres competències personals.
b. Dotar-nos d’eines per afrontar el dia a la feina de forma “intel·ligent” .
c. Afavorir les nostres relacions a casa, amb els amics, amb nosaltres mateixos.
Destinataris
Sector públic, personal d’atenció al públic, empreses de serveis, ITC.
Totes aquelles persones que volen aprendre eines pràctiques per gestionar positivament situacions quotidianes.
2. Canvis a la vida: on sóc...on vull anar... (10 hores)
Objectius
a. Obrir-nos a noves possibilitats. Plantejar-ne nous objectius.
b. Canviar la forma de mirar, per canviar la forma de viure i aprofitar el que podem fer.
c. Dotar d’eines per anar cap el futur des d’una altra perspectiva de present.
Destinataris
Homes i dones que volen fer un gir a la seva vida, gaudir del dia a dia en tots els entorns (laboral, familiar,...) i treure el
màxim de profit a les seves activitats.
3. Noves perspectives de futur: Què fem demà? (6 hores)
Objectius
a. Aprofitar l’experiència adquirida i la voluntat de canvi per plantejar nous objectius i desenvolupar-los.
b. Viure els canvis amb una mirada nova i aprofitar les oportunitats que tenim al davant per gaudir, crear, compartir.
c. Reafirmar la seguretat en la capacitat d’un mateix. Projectar el pensament, creure i demostrar-ho.
Destinataris
Treballadors que s’acosten a la finalització de la seva vida laboral i es plantegen noves fites. Persones que han passat per situacions de crisi i es situen davant de nous reptes. Equips de professionals davant nous Status Quo.
4. Desenvolupament de l'autoestima: naixem...vivim...ens fem... (6 hores)
Objectius
a. Crear una nova i millor percepció dels altres, de nosaltres mateixos, i del món a partir d’imatges, relats, música...
b. Dotar d’eines per canviar la percepció de l’entorn immediat.
c. Relacionar-nos diferent, desenvolupar la creativitat per resoldre problemes. Viure el present per millorar el futur.
Destinataris
Homes, dones, joves en situacions de risc social (institucions ...)
5. Trencant percepcions: aprenem i gaudim de les diferències (3 hores)
Objectius
a. Apropar-nos, compartir.
b. Modificar la visió que tenim dels altres i dels col·lectius als que representen.
c. Trencar els prejudicis que amaguen la por davant de tot allò que no coneixem.
Destinataris
Persones que comparteixen espais però no procedència, costums, cultura, estètica al barri, a la feina...
6. Mòdul I: cosa d'homes? (3 hores)
Objectius
a. Aprendre a conèixer-nos, a entendre als altres des de la seva perspectiva, millorar les nostres relacions i aconseguir de forma positiva els nostres objectius.
b. Aprofitar la diferència per assolir metes comunes.
c. Replantejar creences molt arrelades i formes d’actuar que no ens funcionen davant de les noves situacions: dones amb càrrecs superiors, autònomes, autosuficients, amb les que compartim espais, compromisos, expectatives...
Destinataris
Homes que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen amb dones amb les que volen millorar la seva comunicació.
7. Mòdul II: cosa de dones? (3 hores)
Objectius
a. Aprendre a conèixer-nos, a entendre als altres des de la seva perspectiva, millorar les nostres relacions i aconseguir de forma positiva els nostres objectius.
b. Aprofitar la diferència per assolir fites comunes.
c. Entendre les diferències per aconseguir la igualtat a través del respecte i el reconeixement comú.
Destinataris
Dones que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen amb homes amb els que volen millorar la seva comunicació.
8. Mòdul III: treballant... plegats (3 hores)
Objectius
a. Desenvolupar eines i aprendre estratègies que permetin, des de la diferència i la individualitat, assolir fites i objectius comuns afavorint l’enteniment i la comunicació.
b. Treballar en comú els aspectes que treballats als tallers individuals
c. Treballar objectius comuns
Destinataris
Dones i homes que en el seu dia a dia (laboral, familiar) es relacionen i volen millorar la seva comunicació.





